★流水コースの紹介★

　

　月曜〜土曜日までの間に９回、流水リラックスコースを設けています。　コース表参照

�@超音波の出る流水マシーンにあたって気持ちよくリラックスできる！
�A腰痛・肩こり・ヒザ等関節痛などの痛みも解消できる！
�Bおしゃべりしながら楽しくシェイプアップもできる！
�C流れの中での歩行や運動は、以外に大変。
　だからバランス感覚も良くなり転倒予防にもなる！

・・・など、他にも効果が沢山あります。
その他、曜日・時間によって担当コーチが違うのでバラエティーにとんだ
健康体操が楽しめます。
まずは体験入会（電話予約）でお試しを！！！