レッスンスケジュール
コース名 回数(週) 練習日 練習時間 体操 指導
親子 6ヶ月〜2才6ヶ月
O1 火or土 14:00〜15:00(土)12:00〜13:00 15 45
O2 火・土 14:00〜15:00(土)12:00〜13:00 15 45
乳児 2才〜3才
J1 火・木 15:00〜16:00 15 45
J2 水・金 15:00〜16:00 15 45
J3 13:00〜14:00 15 45
幼児 4才〜5才
A1 火・木 15:00〜16:15 15 60
A2 水・金 15:00〜16:15 15 60
A3 13:00〜14:15 15 60
A4 火or木 15:00〜16:15 15 60
A5 水or金 15:00〜16:15 15 60
幼児・学童 6才〜7才
B1 月・木 16:00〜17:15 15 60
B2 火・金 16:00〜17:15 15 60
B3 水・土 16:00〜17:15 (土)14:00〜15:15 15 60
B4 月or木 16:00〜17:15 15 60
B5 火or金 16:00〜17:15 15 60
B6 水or土 16:00〜17:15 (土)14:00〜15:15 15 60
学童 7才以上
C1 月・木 17:00〜18:15 15 60
C2 火・金 17:00〜18:15 15 60
C3 水・土 17:00〜18:15 (土)16:00〜17:15 15 60
C4 木・土 17:00〜18:15  15 60
C5 月or木or土 17:00〜18:15  15 60
C6 火or金 17:00〜18:15 15 60
C7 水or土 17:00〜18:15 (土)16:00〜17:15 15 60
C8 15:00〜16:15 15 60
育成 検定級6級以上
D1 月・木 17:00〜18:15 15 60
D2 火・金 17:00〜18:15 15 60
D3 水・土 17:00〜18:15 15 60
D4 月or木 17:00〜18:15 15 60
D5 火or金 17:00〜18:15 15 60
D6 水or土 17:00〜18:15 15 60
D7 木・土 17:00〜18:15 15 60
D(上級) 上記 18:00〜19:15 15 60
選手 選考
E2 火水木土 16:00〜17:15 (土)14:00〜15:15 15 60
E1 火〜金 18:00〜19:45 15 90
X1 月〜土 18:00〜20:15 15 120
X2 月〜土 18:00〜20:15 15 120
成人 中学生以上
G1 水・金 19:45〜21:15 30 60
G2 11:30〜130:00 30 60
G3 水・金・土 19:45〜21:15 (土)11:30〜13:00 30 60
G4 月・木 20:00〜21:00 15 45
G5 水or金 19:45〜21:15 30 60
G6 月or木 20:00〜21:00 15 45
レディース 16才以上
H1 火木 13:30〜15:00 30 60
H2 水・金 13:30〜15:00 30 60
H3 火or木 13:30〜15:00 30 60
H4 水or金 13:30〜15:00 30 60
M1 火・木 10:30〜12:00 30 60
M3 火or木 10:30〜12:00 30 60
成人 50才以上
M2 水・金 10:30〜12:00 30 60
M4 水or金 10:30〜12:00 30 60
マスターズコース(大会出場を目標としているコース)
MA 20:15〜21:15 60

※週1コースは練習曜日を指定していただきます 



健康コース

コース名 回数 練習日 練習時間 体操 指導
水中運動健康法
K1 月 火
木 金
火・木  9:50〜10:35 45
K2 月・金 10:00〜10:45 45
アクアビクス
K3 or 水 9:50〜10:20 30
K4 水・金 金  9:00〜9:30 30
アクアファイト
AF or金 水 10:20〜10:50 30
K4 水・金 金  9:30〜10:00 30
フリーアクア
FA 無制限 上記健康コース利用無制限利用可
流水リラックス
R1 定員12名 月10:45〜11:30 13:15〜14:00 45
火            13:15〜14:00
水9:30〜10:15  
木9:00〜9:45   13:15〜14:00
金            13:15〜14:00
土9:30〜10:15
R2 45